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在这个快节奏的时代，

我们往往忽略了内心的声音，

忘记了如何与自己对话。

为了引领大家回归内心的宁静与平和，

【茗缘俱乐部·观心自在】禅修生态沙龙活动应运而生，

诚邀您踏上一场心灵的觉醒之旅。

01

活动介绍

不关乎宗教信仰，人人可用，以身心当正实践验证。

通过禅修，对自我身心进行内观训练、同时开放胸怀，对他人和环境关系进行明照训练，以期获得“自知者明，知人者智”的智慧状态。

02

时间地点

沙龙时间：2024年9月4日上午10点

沙龙地点：谷国8.6生态体验馆

面向人群：压力较大人群、寻求精神成长的人、身体或心理健康需要改善的人、渴望提升生活质量的人

03

日程安排

9：45-10：00   活动签到、抽取彩虹卡

10：30-10：15   主理人介绍俱乐部

10：15-10：45   自我介绍+一句话分享彩虹卡

11：00-12：00   一恒老师主讲禅修+合影

12：00-13：00   体验生态盛宴+一对一问禅

04

往期精彩活动

​

05

温馨提示

1、本次活动票款分为含餐和不含餐，请按需购买。

2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误，我们会在活动开始前一天发送短信和邮件确认。所以请确认自己填写的email地址无误。如果未收到确认函，可致电话：135-5265-8850 进行咨询

3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加，不过为了确保良好的听课环境，请尽可能提前为他们报名。

06

关于主办方

茗缘俱乐部，一个专注陪伴、成长、共营的聚乐家园。

07

本次活动独家报名平台

活动嘉宾

一恒

昌邑博雅书院院长、中国禅文化艺术研究院禅修导师、北京大学养生文化研究中心禅修导师

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